Afgelopen weekend vond Amstelweekend I plaats voor de Eerstejaarsploegen en Middengroep Zwaar. Dit Amstelweekend stond in het teken van de Amstel verkennen en bochten oefenen. Het weekend voor de Head en Heineken is het water altijd erg druk wat de stuurtjes minder de gelegenheid geeft hun lijnen te oefenen. Met 8 boten werden 33 trainingen gevaren van verschillende afstanden en intensiteit. Twee sparsessies met boten naast elkaar gaf die spanning en adrenaline kick voor de Eerstejaars.

Skadi verbleef dit weekend op A.A.S.R. Skøll. Zaterdag tussen de trainingen gaf Jasper Tissen een kleine presentatie over het mentale aspect van roeien en hoe belangrijk dit is om rust te kunnen bewaren voor belangrijke wedstrijden.